Az eseményen a könyv fő mondanivalóját ismertette a szerző, többek között bemutatta az emberi teljesítménypszichológia összetételét. A csúcsteljesítmény nemcsak a sportban, hanem a mindennapjainkban is jelen van, akár az oktatás, előadóművészet, illetve a hétköznapok szintjén is. Mi a cél? A legfontosabb emberi szükséglet kielégítése a többi emberhez való kapcsolódás szükséglete, illetve a biztonság érzése.

Ebből következik, amennyiben a mentális egészség ezek hiányában vagy traumák, mélyebb érzelmi sérülések következtében sérül, kihatással lesz a teljesítményre. A megoldást az érzelmileg támogató közösség jelenléte segíti, illetve hosszú távon az életmódunk: fontos a megfelelő étkezés, folyadékbevitel, alvás − ezek együttesével tartható fent a csúcsteljesítmény.

Az est tanulsága: az emberi kapcsolatok fontossága, hiszen a teljesítmény mentális egészség nélkül hosszú távon nem tartható fent és nem is fokozható.

Az MCC győri képzési központja az őszi félévben további szakmai programokkal készül, amelyekről részletes információ az MCC Győr Facebook-oldalán érhető el.